Edzésleírás
8.6-10.1 12.percig
11.6 - 27.percig (144-148)
9.3 - 36.percig (133-129)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 6.14 | 05:52 | 10.23 | 0 | 121 | 149 | 139 |