lokness lala Úszás

2012.02.06 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

4.5 km

Tempó

26:40 p/km (2.25 km/h)

Edzésleírás

1 km pill kb 30 min

1 km hát 21.38 min tea

1 km mell 25.22 min tea

1 km gyors 18.16 min

500 láb és laza lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 4.5 26:40 2.25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!