Edzésleírás
A nyírszőlősi kerékpárúton Évával. Elég nehezen ment a kényszerpihenő után. No meg túlzottan beöltöztem. :-) de végre 2 hét után melegem volt :-))))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:26 | 12 | 07:12 | 8.33 | 0 | 100 | 172 | 149 |