RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:02Távolság
11.9 km Szint: 105 mTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Edzésleírás
Hát nem tudom. Hóban ebben a hóban nem megy a futás. A hétvégi futások jól megdolgozták minden porcikámat. A tervezet versenysúlyhoz még egy fél kiló hiányzik. Állítólag nagyon beesett az arcom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:58 | 11.2 | 05:27 | 11.02 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 0.7 | 07:14 | 8.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
toncsofia 4498 napja
... hát nem könnyü, de hanarosan tavasz lesz...
Sneci-ke 4498 napja
milyen fura srácoktól olvasni ezeket a sorokat, ahogy a súlyukról elmélkednek ... azt hittem, ezzel inkább csak a nők foglalkoznak
egs futást, hóban tényleg nem könnyű
galagyuri 4498 napja
Kivancsi vagyok mennyi a versenysulyod?! Nekem 1,5 kilo plusz van....De raer meg az..
picikata 4498 napja
Hát ha fogyok, még ebből a piciből is amim van...nekem is az arcomon látszik egyből...
Felénk már jól le van taposva a hó...simán futható az út....vasárnap volt csak hókásás.
Rendben volt ez a futi Ati! :)
...na,de mi lesz szombaton?!...tele a gatyám miatta... :S
RemAti 4498 napja
Epret könnyebben találok -:)
Mamba 4498 napja
Két szilva segíthet a dolgon. :o)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4498 napja
adok én a súlyomból szívesen! próbállak is rávenni az evésre :) egs a futást, jó lesz az!