gafmon 25 km Bringázás 2012-02-07-n 17:18-kor

gafmon bringázás

2012.02.07 Kedd, 17:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

25 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

egy óra spinracing edzővel. Rengeteg kiállással. Már 20 perc után arra gondoltam, hogy most inkább futnék. Ééééén.

Sajnos a futás nem jött össze...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	25	02:24	25.00	0	0	86	167	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gafmon 4616 napja

:)) persze-persze. Csak most nem esett valami jól az a sok hegymenet. Nem tudtam felvenni a fordulatot :)

PecsiPeter 4617 napja

Nice!
Kell a bicajt is nyomatni Móni :).Jó a 138as freki is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.