áki 10 km Vizisport 2012-02-06-n 13:10-kor

áki vizisport

2012.02.06 Hétfő, 13:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:59

Távolság

10 km

Tempó

04:06 p/km (14.64 km/h)

Edzésleírás

2'03,0/500m. Holnap még nem, de szerdán megnézem a futást.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:59	10	04:06	14.64	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

marcee 4621 napja

Bocsi, véletlenül nyomtam félre az értékelést, most pedig nem engedi megváltoztatni. Természetesen 5 csillag. A térdemmel nekem hasonló van mint Neked. A crotalgin kenőcsöt, meg tablettát próbáltad már? Nèzz utána, nekem bejött. Már többször...

nalacy 4621 napja

Szerdára ígérték a leghidegebbet a héten, úgyhogy gondold meg, csak akkor fuss, ha már teljesen rendbejöttél.

galagyuri 4621 napja

Remélem meggyógyultál!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.