Mira futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:40:09Távolság
21.1 km Szint: 388 mTempó
04:45 p/km (12.64 km/h)Edzésleírás
Kaposvár Dombjai Farsangi Félmaraton. Az élményekről írtam egy kis versikét, amit később adok közzé, ha lesz munka után otthon egy kis időm begépelni. :-) Az utolsó kilit 4:13-as tempóban mentem. :-))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:09 | 21.1 | 04:45 | 12.64 | 388 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
hdz715 4524 napja
Gratulálok az 1. helyezéshez! :)
Shrek 4524 napja
Gratulálok az eredményhez és a dobogóhoz is!
Huszárlány 4525 napja
Szenzációs!!! Gratulálok!!!!
Macula 4525 napja
Gratulálok! Szuper vagy! Láttam ám, hogy nyertél! :))))
Virago 4525 napja
Egs! Hóban, emelkedőn, hidegben..hmm, jó kis tempó.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4524 napja
Gratulálok, fantasztikus vagy.