mellon 5 km Túra 2012-02-05-n 11:40-kor

mellon túra

2012.02.05 Vasárnap, 11:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

5 km

Tempó

12:00 p/km (5.00 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

120

Edzésleírás

A Kaposvár Dombjai Félmaraton: Főtér-Nyugativánfa utcai 2. váltóhely-Főtér. Mozgó ruhatárosként Katát kisérve a 2. váltóponthoz, majd a melegcuccal vissza a célba, mert ott megint szükség volt rá. Szinte egyszerre értünk célba - feladat teljesitve! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	5	12:00	5.00	0	87	120	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve lánya 1 4620 napja

Gondolom, most örültél, hogy nemcsak felügyelni kellett a ruhára, de kicsit mozogni is vele, méghozzá időre. Így legalább nem fáztál annyira. Gratula neked is! :)

mellon 4621 napja

Gandi! Katáé az érdem, mert a 2.5 kili tempós gyaloglás után futott még 5 kilit! :)

Gandi 4621 napja

Hát jól kiosztották rád megint a feladatot, grat! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.