Edzésleírás
2. Kaposvár Dombai Farsangi fm. Előtte való nap szakadó hóesésben lementünk, már az utazás maga kalandosra sikerült. A kötelező krampampuli elfogyasztása után hajnali fél 2-kor sikerült ágyba kerülni de nem baj, a rajt a szánkban volt és 11-kor, nem kell korán kelni, gondoltuk odaérünk. Valaki mégis lekéste 3-unk közül... de most nem Gábor volt!! Hanem Levi, úgy látszik ezt is eltanulta :) Hideg volt mégsem fáztam. Futni nem nagyon tudtam a csutkára letaposott aszfaltfutó cipő és a pehelysúly miatt, de azért elszökdelltem és csúszkáltam a havon a magam módján. Több kanyarnál is majdnem elindultak felém az út szélén állók mert azt hitték mindjárt elesek, de mindig sikerült talpon maradni :) Az egészet könnyű iramban futottam, nem volt holtpont, nem küzdöttem semmivel és senkivel. Vagyis 1 dologgal mégis, ami miatt végig próbáltam olyan lassan futni hogy még ne fázzak, de ne is fájjon: a tüdőm vagy ott valami a környéken 6 kilitől kb 3percenként nyilallt. Ezt leszámítva, vagy ennek és az útviszonyoknak "köszönhetően" elég laza verseny lett. 4. helyen futottam be. Gábor remekelt, könnyedén nyerte a versenyt, Levinek is sikerült megtalálnia a mezőnyt és egy jót edzeni. Örülök hogy végül úgy döntöttünk, hogy mégis lemegyünk Kaposvárra!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:38 | 21.1 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Julcs 4667 napja
Kösz fiúk, túlélő-pálya volt, nem egy ideális futóterep, de ez a verseny még így is jó!