Julcs futás

2012.02.05 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:51:38

Távolság

21.1 km

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

2. Kaposvár Dombai Farsangi fm. Előtte való nap szakadó hóesésben lementünk, már az utazás maga kalandosra sikerült. A kötelező krampampuli elfogyasztása után hajnali fél 2-kor sikerült ágyba kerülni de nem baj, a rajt a szánkban volt és 11-kor, nem kell korán kelni, gondoltuk odaérünk. Valaki mégis lekéste 3-unk közül... de most nem Gábor volt!! Hanem Levi, úgy látszik ezt is eltanulta :) Hideg volt mégsem fáztam. Futni nem nagyon tudtam a csutkára letaposott aszfaltfutó cipő és a pehelysúly miatt, de azért elszökdelltem és csúszkáltam a havon a magam módján. Több kanyarnál is majdnem elindultak felém az út szélén állók mert azt hitték mindjárt elesek, de mindig sikerült talpon maradni :) Az egészet könnyű iramban futottam, nem volt holtpont, nem küzdöttem semmivel és senkivel. Vagyis 1 dologgal mégis, ami miatt végig próbáltam olyan lassan futni hogy még ne fázzak, de ne is fájjon: a tüdőm vagy ott valami a környéken 6 kilitől kb 3percenként nyilallt. Ezt leszámítva, vagy ennek és az útviszonyoknak "köszönhetően" elég laza verseny lett. 4. helyen futottam be. Gábor remekelt, könnyedén nyerte a versenyt, Levinek is sikerült megtalálnia a mezőnyt és egy jót edzeni. Örülök hogy végül úgy döntöttünk, hogy mégis lemegyünk Kaposvárra!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:38 21.1 05:17 11.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Julcs képe

Julcs 4667 napja

Kösz fiúk, túlélő-pálya volt, nem egy ideális futóterep, de ez a verseny még így is jó!

zozo.m képe

zozo.m 4667 napja

Gratulálok! Ilyen körülmények között ilyen sebeséggel haladni. Egs!

borlali képe

borlali 4667 napja

Gratulálok Julcsi, szerintem korcsolyával jobban ment volna! :)

CsiriBá képe

CsiriBá 4667 napja

Gratula Julcsi, jó voltál és talpon maradtál!:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!