prókátor futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:05:00Távolság
21.1 kmTempó
05:55 p/km (10.13 km/h)Edzésleírás
Kaposvár Dombjai ! Extrém körülmények között futottunk .Gyönyörű napsütésben nagy hóban és kemény hidegben futottunk csúszkáltunk. Nagy időm nem lett de nem baj. Jól éreztem magam. Igazi nagy kihívás ez a verseny a dombok a hegyek kemények. A Tapolca Honvéd SE két első helyezést hozott el.
Futás után egy jót ejtőztünk a fürdőben a sportársainkkal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 21.1 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
kopi60 4677 napja
akor nem sokkal előttem értél be...a francba...nem beszéltünk..szép volt egészségedre...neked ez meg semkottyan hegyi menő.....
posztizoli 4678 napja
Gratula innen is !! Zoli + Andi Nagyon készültünk mi is, de ez van!!:(
Csaba43 4678 napja
Csillagos ötös spori!!Gratulálok!!!
Wojtek63 4679 napja
Egészségedre Sanyikám!
csetbalu 4679 napja
grat Sanyi, csodajó buli lehetett:():)
mjoci 4679 napja
Gratulálok.
Shrek 4679 napja
Gratulálok! Ilyen időben ez tényleg nagyon jó!
galagyuri 4679 napja
Gratulálok!
faxau 4679 napja
ÁÁÁÁÁÁÁÁÁ e'b@sztam a négy csillag tőlem volt, de 5-öt akartam.BOCSBOCSBOCS!!!!!!!!!!!
faxau 4679 napja
Hóban ez több, mint jó idő! Gratula!
nalacy 4679 napja
Jó ez! Gratula!
RunKa 4679 napja
Semmi baj a tempóddal :))) Gratu !
HarcsaBarna 4679 napja
Jó az a tempó!
Sneci-ke 4679 napja
Gratulálok és köszi a bíztatást.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4677 napja
Gratulálok!!