prókátor futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:05:00Távolság
21.1 kmTempó
05:55 p/km (10.13 km/h)Edzésleírás
Kaposvár Dombjai ! Extrém körülmények között futottunk .Gyönyörű napsütésben nagy hóban és kemény hidegben futottunk csúszkáltunk. Nagy időm nem lett de nem baj. Jól éreztem magam. Igazi nagy kihívás ez a verseny a dombok a hegyek kemények. A Tapolca Honvéd SE két első helyezést hozott el.
Futás után egy jót ejtőztünk a fürdőben a sportársainkkal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 21.1 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
kopi60 4619 napja
akor nem sokkal előttem értél be...a francba...nem beszéltünk..szép volt egészségedre...neked ez meg semkottyan hegyi menő.....
posztizoli 4620 napja
Gratula innen is !! Zoli + Andi Nagyon készültünk mi is, de ez van!!:(
Csaba43 4620 napja
Csillagos ötös spori!!Gratulálok!!!
Wojtek63 4620 napja
Egészségedre Sanyikám!
csetbalu 4620 napja
grat Sanyi, csodajó buli lehetett:():)
mjoci 4620 napja
Gratulálok.
Shrek 4620 napja
Gratulálok! Ilyen időben ez tényleg nagyon jó!
galagyuri 4620 napja
Gratulálok!
faxau 4621 napja
ÁÁÁÁÁÁÁÁÁ e'b@sztam a négy csillag tőlem volt, de 5-öt akartam.BOCSBOCSBOCS!!!!!!!!!!!
faxau 4621 napja
Hóban ez több, mint jó idő! Gratula!
nalacy 4621 napja
Jó ez! Gratula!
RunKa 4621 napja
Semmi baj a tempóddal :))) Gratu !
HarcsaBarna 4621 napja
Jó az a tempó!
Sneci-ke 4621 napja
Gratulálok és köszi a bíztatást.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4619 napja
Gratulálok!!