Huszárlány 8 km Futás 2012-02-05-n 14:00-kor

Huszárlány futás

2012.02.05 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

8 km

Tempó

08:08 p/km (7.38 km/h)

Edzésleírás

Megyeri - Óceánárok - Farkaserdő 2 kör - Óceánárok - Megyeri

A felborult bioritmus (össze-vissza alvás, evés, ivás) és futás kihagyás megtette a hatását, eszméletlenül nehezemre esett a futás :(

Na persze a várva várt hó is besegített, nagyon nehéz volt benne futni. Mind az utcán (eltakarítatlan, összejárkált néhol latykos járda) mind az erdőben (avar+hó+ember és kutyanyomok, ja persze mókusnyomok) próbára tett a havon futás. Ez volt az első igazi havas futim, nagyon megszenvedtem vele. Hazafelé majdnem felszálltam egy buszra..., de szerencsére mégsem.

Vissza kell térnem egy kontroláltabb életvitelre, remélem sikerül!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	8	08:08	7.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Debyand 4626 napja

Gratulálok én is, tényleg nehéz hóban futni, de attól még nagyon jó! :D

forgi 4626 napja

Dupla nehézség fele annyi élvezet jutott. De fog ez változni. Egs az első igazi hófutihoz!

sultan albertovics 4627 napja

Most miért bántsalak, csináltál egy olyan futást mit előtte még nem. Szép volt, jó volt és nem szálltál buszra végig csináltad.

Ügyi vagy!

oszanna 4627 napja

A lényeg, hogy sikerült, legközelebb biztos még jobb lesz, hajrá! ;)

Briel 4627 napja

A lényeg, hogy nem szálltál fel! :) A következő már jobban fog esni. Egészségedre!

Sneci-ke 4627 napja

Gratula a kitartásért. BKV bérletet ne vigyél ilyenkor magaddal :-))))))

pátyalso 4627 napja

A próba teljesítve,a porhó miatt volt nehéz! Egs!

picikata 4627 napja

Ebben a hóban duppla energia kell a futihoz... :)

Erős voltál...Egészségedre!

RunKa 4627 napja

Nah... ha valaki, akkor te igazán sportos vagy :))) Így nem értem a parádat. A havas futi meg nehéz, de nem lesz sokáig benne részünk, úgyhogy tessék örülni, mert én örülök, hogy nem adtad fel :))) Egészségedre !!

Felszerelések

Asics gel-torana 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.