Edzésleírás
A téli sportot is választhattam volna...
Kitti, Tandi, Kókusz társaságában egy kis csúszkálás a Naplás tavon, korival és kori nélkül. Természetesen kori nélkül estem egy jókorát!:)
Utána még egy kis szánkó megsétáltató séta és levezetésnként még a nap folyamán 3x hóeltakartítás a ház körül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 2 | 45:00 | 1.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |