judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:43Távolság
17.15 kmTempó
05:52 p/km (10.22 km/h)Edzésleírás
Zugló.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:43 | 17.15 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
judit61 4524 napja
Titeket is jó ismerni !!!!
...májashurka 4524 napja
megint ide írom...jó Téged ismerni:-)))
judit61 4525 napja
Sajnos nem lett meg. Ma 40 km-t kellett volna futni, de ebben a nagy hóban és hidegben még ez a 22 km is nehezen ment. A végére teljesen átfagytam.
sárkány 4525 napja
Látom a heti kiliadag most is meglesz, mégha fogcsikorgatva is!! :-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sárkány 4524 napja
Hóban 22 kili az többnek számít, úgyhogy tekintsük mondjuk 30 kilinek!!! és akkor csak 10 kili nem lett meg, de azt te hozod az akaratoddal, mint már írtam:-))) Tehát megvan az mind!!! :-)))