tomikaga 13 km Futás 2012-02-04-n 18:46-kor

tomikaga futás

2012.02.04 Szombat, 18:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:34

Távolság

13 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

101

Maximum

155

Edzésleírás

Ha nem lett volna a szél, tökéletes lett volna. Szakadó hó, friss levegő, harapni lehetett a csendet. Csak a hó ropogott a talpam alatt... :)

Gyorsabban nem ment a futés, mintha 10 centis sárban futottam volna...

Érdekes élményem volt, a VÁDLIM fáradt el a végére, ilyet sem éreztem még...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:34	13	05:49	10.32	0	101	155	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4530 napja

csak így tovább! sokáig gyakorolod a hóban futást, akkor Pécs-Harkányon csak száguldozol majd! egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.