Edzésleírás
Fenyőgyöngye. Óra nélkül, kutya nélkül. Csatlakaozni akartam a Nike-futáshoz, de vagy béna voltam és nem találtam őket, vagy pedig jól lefújták a terepfutást.
Most ért ide a havazás. Megelőzte a farkasordító hideget.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 8.5 | 10:00 | 6.00 | 250 | 0 | 0 | 0 |