napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:03Távolság
15 kmTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Edzésleírás
VÉGREEE!!!ESIK A HÓÓÓÓ!!!:)))
A csípős szél nem hiányzott hozzá,de ha csak így jött,hát legyen!
Kifelé gyakorlatilag semmit sem láttam,mert a szél az összes havat a szemembe hordta (Kriszti is úgy nézett ki,mint egy hómanó :) ),aztán visszafelé már kellemesebb volt.Kicsit csúszott,kicsit fújt,nagyon hullott...összességében csudijó futi volt!:) (a kiskecskéket a mama próbálta visszalökdösni a "házba",de ők szívesen maradtak volna a hóesésben :) )
Ja,és a legfontosabb:Imó hozott igazi,fincsi,ropogós cseresznyét,200 ft./kg! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:03 | 15 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
runing 4485 napja
azért én a cseresznye fontosságát a 2. helyre teszem, első a remek futásod!
Tamás55 4485 napja
Hull a hó és hózik, Micimackó fázik....
toncsofia 4485 napja
... hát a cseresznyét megérdemelted...
napsugárraforgó 4486 napja
Valahol a Baross utcában egy zöldségestől.Igazán finom volt,mint tavasszal.:)
Gandi 4486 napja
Honnan szerzett ilyenkor cseresznyét? A futi meg egészségetekre! :-)
toncso 4486 napja
Egészségedre !!! Februárban, ropogós cseresznye........ tényleg fincsi volt.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4485 napja
Egészségedre! Remek jót futottunk, erősödtünk, élveztük a hóesést. Csupa, csupa isteni dolog, nem is beszélve a kicsikékről. :) Jövő héten emelhetjük az adagot..., akkor 2x is várhatjuk, hogy ismét lássuk a játszadozó apróságokat. :):):)