gabedr futás

2012.02.03 Péntek, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:50

Távolság

11.15 km Szint: 167 m

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Edzésleírás

Veszett hideg, legalábbis eddig a leghidegebb időben volt a mai edzés. Mondhatnám, hogy a hideg levegő miatt nem ment gyorsabban, de az igazsághoz közelebb áll az, hogy a chili con carne nem a legideálisabb megoldás az energiaraktárak feltöltésére, végig úgy éreztem, mintha egy hatalmas kő lenne a gyomromban. Bár itt-ott nem esett annyira jól a futás, mindent összevetve jól ment, igyekeztem a kaptatókat is lendületesen megfutni, és most jóval később fáradtam el. Hétvégén jöhet a 16 mérföld, szigorúan kilométergyűjtő tempóban. Na jó, egy-két lendületes kili talán belefér, ha az időjárás is megengedi.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!