Edzésleírás

Ma a benti 25-ben úsztunk, mert nagyon hideg volt kínt, és nem akartuk úszás előtt feltörni a jeget a kinti medencében.

300 bemelegítés után 1000 közepesen kényelmes tempóban, 1000 ellenállással., ami nem is volt annyira rossz. Ennél jobban is elfáradt már a karom. Az utolsó iramfeladatot inkább kihagytam és technikáztam kicsit.

Átmentem a másik sávba lajos után, h ne zavarjam az iramjátékosokat :)

100 átvezezés

200 láb (elől kéz, S1, elől kéz, S2 )

400 gyors technika: Sima, egykaros, csúsztatás, kivárásos csúsztatás, oldalérinét, söprés

Jól esett ez a mai úszás, csak kár h a reggelimet otthon hagytam :)

5 hozzászólás

meszand 4527 napja

:) 1500 után én már csak inci fincit úsztam, pont elég volt az nekem :) Április 25-re vagyok kiírva, tavaszi baba lesz :)

berczikr 4527 napja

Ollé! Ma pont a névről akartam kérdezősködni, de elmentél, mire kihevertük az 1500-at :) Tök jó, már nincs sok hátra, melyik napra vagytok kiírva?

csattogoboka 4527 napja

:)-megint! Hajrá babamamacsapat!

meszand 4528 napja

Nem tiltakozik ellene :) Szerintem ilyenkor alszik. Igen, van már egy elég komoly befutós nevünk: Lívia.

FutoDetto 4531 napja

hajra Andi, nagyon jo vagy! A babanak tovabbra is tetszik az uszas? :) hogy fogjak hivni, valasztottatok mar nevet?