futacica 2.4 km Úszás 2012-02-03-n 06:11-kor

futacica Úszás

2012.02.03 Péntek, 06:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

2.4 km

Tempó

32:05 p/km (1.87 km/h)

Edzésleírás

Ma jóóó sokat úsztam, csuda jóóó volt!

Meg hideg is, dehát tél van, vagymi...

200 mell bemelegítés

500 mell (oda lazább, vissza tempósabb)

500 gyors bólyával

500 gyors uszonnyal

500 oda mell, vissza gyors

200 levezetés (150 mell, 50 hát)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kriszta7 5242 napja

Figyelek ám én is, kedves Tünde! :) Örülök Neked, és hogy meglelted a helyed. :)

Csak így tovább, csúcsszuper úszásokat!!! :)

dorik 5242 napja

Hat nagyon nem mindegy, hogy heti 3 vagy havi 2 kb.

futacica 5242 napja

Bizony, -13. Legalábbis pár házzal a Dagály mellett, ahol lakom az 5.-en ennyit mutatott a kinti hőmérő, így gondolom lent a medencénél sem volt melegebb. :) Kösziii! Bizony, most hogy már heti 3x járok úszni elég szépen haladok.

Szab 5242 napja

-13? akkor javítoma -9-et :) Egyre jobban megy, hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.