Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
10.4 km Szint: 150 mTempó
05:35 p/km (10.76 km/h)Edzésleírás
Éjfélig csokit főztem, ezért kicsit el is aladutam ma. Czakó pályán futottam egy kört, aztán átmentem a várba. Csak az egyik lábujjam fázott, de az nagyon.:-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:00 | 10.4 | 05:35 | 10.76 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
kiscsoki 4528 napja
aha, még éjfélkor is nasizol, már értem miért van úszógumid és súlyfelesleged :-P
vigyázz mert ebben a korban már nehezen tudod leadni!
Marcellus74 4529 napja
vigyázz magadra. ez már túl hideg a tüdőnek. a tegnapi után kicsit érzem a sajátomat. :-(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mira 4528 napja
Nem ettem, hanem ajándékba készítettem! :-)))