Edzésleírás

Hűűűű!!!!! Kicsit hideg volt. A medence széle lefagyva, szó szerint becsúsztam a vízbe. Hát mit mondjak.....brrrrrr! Picurkát fáztam, ezért a bemelegítés első hosszán a mellet (=víz alatti pillangó:):):) rendes pillangóval kombináltam. Hamar felmelegedtem. :):):)

600 m vegyes

600 m gyors: bója

800 m gyors: bója és ellenállás

800 m gyors: ellenállás

100 m mell

Lazításnak forró zuhany. Hónapok óta nem volt ilyen fincsili forró víz a zuhanyban. Általában langyos, néha hideg....brrrr, néha meleg. Így most nagyon élveztem a forróságot. :)

Ja és a sávban ketten voltunk az edzőtársammal. Laci 2 valahol megfagyott útközben....

2 hozzászólás

Kritty 4532 napja

Hát remélem, hogy igen. :):):):):):):) Tényleg most látom, milyen gyorsan hasítottam a vizet. :):):)  Az edzőtárs a lúdas benne. :):):):) Mindig le akar hagyni. :):):):)

necromedve 4532 napja

-30-ban már 15 perces ezreket tolsz majd? :)