Fari bringázás

2008.07.02 Szerda, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:23

Távolság

25.25 km

Tempó

02:59 p/km (20.10 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
187

Edzésleírás

gerinél 3x5kör 5min/5kör a köridök nem voltak jobbak mint a multkor,de melegebb volt+eggyel keményebb áttétellel mentem

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:23 25.25 02:59 20.10 0 385 0 187 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!