Edzésleírás
Hűűűű,de csípett a szél,megfagyott a szempillám.Pedig nagyon szépen sütött a napocska.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:30 | 10 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre! Nagyon ügyes voltál! És méghozzá nagy hidegben! Bár a napocska melegebbnek tünteti fel a mínuszokat is. :)
Most akkor kivel fogok futni szombaton a bébikecskéket megnézni? :( Ilyen tempóra nem vállalkozom. :):) Bár tolónyúl még lehetek. :)
A tények makacs dolgok. Most ki is fogott vissza kit ??? Szélvészlány, nagy gratula és egészségedre !!!
Tudtam én, hogy benne vannak a lábaidban az 5 percen belüli kilik. Egészségedre!
Hááát,azért voltak ilyen (és gyorsabb) futásaim tavaly,meg tavalyelőtt...az viszont igaz,hogy november óta csak óvatosan kocorásztam.:)
Most sem erőltetem,ha megy magától,akkor így megyek,ha lassabban ,akkor úgy.:)Én már csak ilyen kényelmes futó vagyok,semmi extra tervem nincs a futással,csak élvezni akarom (meg nem akarok sokkal dagibb lenni :) )
Ezt nevezem, 10km 5 percen belüli iramban? Volt ilyen edzésed az utóbbi években? Rászolgáltál a régi csapat nevedre: mész, mint akit darázs csípett !
Azért mentél ilyen sebesen, ugye? Gratula, és egs! A napocskáért irigyellek!
még jó hogy nem találkoztunk, micsoda sebesség!!!! a szokásos elzavarásod jött volna biztos, de a TE tempód láttán hova, hogyan "zavarodtam "volna??! Lassan nem lesz helyen sehol....
... siettél haza, mi?
váááááá...micsoda tempó!!! Jól megkergettek a farkasok... vagy te őket... :)))
Egészségedre!
Tamás55 4659 napja
Igaz, ami igaz, kIcsit dagi vagy, de sokkal dagibb már tényleg ne legyél... :))