eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:01Távolság
12 km Szint: 80 mTempó
05:05 p/km (11.80 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
173
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:11 | 3 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 157 | 151 | |
| 00:15:17 | 3 | 05:06 | 11.78 | 40 | 0 | 168 | 158 | |
| 00:15:07 | 3 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 166 | 161 | |
| 00:15:26 | 3 | 05:09 | 11.66 | 40 | 0 | 173 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
steve71 5838 napja
:-))))))))))))))))
eftomi 5838 napja
Köszönöm srácok az ösztönző szavakat, szombaton futunk egy jót!
István, Neked jó mulatást! :-)
István, Neked jó mulatást! :-)
Fari 5838 napja
jo versenyzést!
mjoci 5838 napja
Látom jól nyomod,de a verseny elött már lehet kicsit lazábbra is venni:))
steve71 5838 napja
Grat Tomi,jól nyomtad.
aRchi 5838 napja
Látom keményen készülsz a Délibáb félmaratonra. Elég jó edzéstempót mentél, grat. Csak így tovább! :-)
Felszerelések
Asics Gel Nimbus 9 (vissza 2.)
Polar RS200
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SP 5838 napja
csak itthon ne maradjon!!
Szombaton összefutunk Tomi!!!!