Boszi72 12.4 km Futás 2012-02-01-n 06:00-kor

Boszi72 futás

2012.02.01 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:29

Távolság

12.4 km

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Nem volt jó felkelni, de ha már felébresztett a vekkert, kimentem futni. Kocogás lett belőle. Gyér volt a sziget látogatottsága. Csősálat húztam az arcomra, így kevésbé bántott a hideg. Kicsit fájt a lábam, de nem komoly.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:29	12.4	06:00	9.99	0	80	149	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Pepe_ 4528 napja

Kemény vagy! Akaraterőből 5-ös! hajrá

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.