Mira futás

2012.02.01 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

16 km Szint: 330 m

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

Közös edzés Zolival. Az erről nem volt szó mondatom többször is elhangzott, de kivételesen nem én, hanem Zoli mondogatta többször. Hát igen, volt egy kis hegymászás a futásban. :-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 16 05:38 10.67 330 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4530 napja

és holnapra talán izomláz is lesz belőle :-) 

Köszi a hegymászást és a csevegést. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!