tvjudit futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:17Távolság
5 kmTempó
06:39 p/km (9.01 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Sziget belső kör. Mégis csak kimerészkedtem futni és nem volt vészes. Hirtelen lett egy szabinap és kora délután egész fini volt a napon. Mondjuk fél kör után már mentem is a Sportusziba a női mosdóba. Aztán a második fél után szintén éreztem a szükséget. Azt hiszem, anyuka futóismerősök erről már beszéltek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:17 | 5 | 06:39 | 9.01 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
tvjudit 4531 napja
Jaj most látom, hogy az edzés típusánál feladatos maradt. Javítva. Persze Gergő, igazad lehet, valójában az is feladat, hogy valahogy megússzak nyavalyás 5 kilit dupla-tripla mosdózás nélkül.
Mamba 4531 napja
Másik hős... Kezdem rosszul érezni magam. :o)
gergő 4531 napja
minden napra egy bölcsesség!
gergő 4531 napja
mi volt itt a feladat Dzsuditka? elérni a hajósig? nahh szóval. ha zavar a sírása (az őt nem zavarja ám..), akkor jön a szopiztatás. ennyi. mit kell ezt bonyolítani.. ;)
Gandi 4531 napja
Pont ma délelőtt néztem vissza valamiért az edzésnaplómba, és ott láttam, hogy eleinte a 400-as pályáról sem nagyon akartam kimerészkedni, féltem, hogy nem bírom az usziig :-)
Egészségetekre!
Ragyogó idő van, mi is most jöttünk meg a Városligetből :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ganki 4525 napja
Kezdődnek az izgalmas futások. :) Hajrá!