Edzésleírás
Már olyan nagyon régen úsztam és már annyira hiányzott. Ma teljesen letisztulva, érezve a láthatatlant fantasztikus volt! Egyenletesen, nem kifáradva, hosszú siklásokkal. Szívem szerint még úsztam volna, de a futásra is kellett tartalékolni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 2 | 31:00 | 1.94 | 0 | 0 | 0 |