szaasz 12.3 km Futás 2012-02-01-n 06:30-kor

szaasz futás

2012.02.01 Szerda, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:36

Távolság

12.3 km Szint: 346 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

benne 3X6 perc föl.

bádogember reggeli futása. a rózsadombról néztem a napfelkeltét. az előírt pulzuszónát csak rövid időre sikerült elérni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:36	12.3	05:59	10.03	346	0	175	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Eclipse

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.