Edzésleírás
3 kor Kistaban (3*3.5km):
konnyen, emelkedok megporgetve, konnyen:
20:34, 18:53, 19:58
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:30 | 10.5 | 05:51 | 10.24 | 110 | 0 | 0 | 0 |