Edzésleírás
:) A futás könnyedén indult, majd ahogy a hideg rámtelepedett, úgy lassultam egyre. -8 fok és pár szakaszon találkoztam Szél úrral is, igazán hátborzongató volt. 7perces ezreknél úgy éreztem felesleges kockázat tovább kintmaradni. És felemelő volt látni azt a másik 3 srácot akik szintén gyűjtötték a kilométereket odakint. Tudom ez csak egy dagadt gyerek okoskodásai, de büszkébb vagyok a mai futásomra, mint a tegnapi 20asra. Kemény volt érezni, ahogyan a hideg próbálkozott az agyammal. Én győztem:) A ruházat ismételten jól vizsgázott, ugyanabban futok, mint +8 fokban: alul nyitott nadrág, vékony aláöltözék és futókabát felül. Kiváncsian várom a csütörtöki hóvihart. Szeretem a hideget:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:39 | 11.01 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Azt hittem -8 és szél a Te időd! Se kánikula, se hideg??? Jó lesz már újra bekapcsolódnom Hozzád!:-)
Kocsim hőmérője ennyit mutatott, meg kell biznom benne:D
2 éve futottam hóviharban és még hidegebben, persze a teljesítményre eléggé rányomta a bélyegét az extrém időjárás. Olyan volt, mintha magastérdemeléssel helyben futottam volna:D:D:D
Nem semmi hogy ott -8 van itt csak -5-6 körüli szélcsend (Ennyi tesz a Balaton közelsége ? )
Ne is hagyd abba kiváncsi leszek milyen hideg lesz de szerintem még -10-ben is simán ki lehet majd menni futni féltéve ha nem lesz méterhó
yeppster 4537 napja
Hiányoztál meg a Hévízkörök is:)