Edzésleírás
Bem: 8.1-10.1 13.percig (végén 138 pulzus)
11.1 35.percig (144-150); 10.6 40.percig (144-147)
9.1 51.percig (133-138)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 8.55 | 05:58 | 10.06 | 0 | 117 | 152 | 142 |