Edzésleírás
fekve 150
bicó 60
a szeriák között nyújtás, kungfu gyakorlatok (hosszú bot, formák)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 40.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
marky 4493 napja
igenigen