judit61 12 km Futás 2008-07-01-n 04:40-kor

judit61 futás

2008.07.01 Kedd, 04:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:05

Távolság

12 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Próbálok lazán edzeni a Hortobágyra, de azért félek a tűző naptól.Érdekes módon még soha nem jártam a Hortobágyon, ez valahogy kimaradt az életemből. Most kíváncsian várom. Azt hiszem inkább a látványosság fog érdekelni.Célom, hogy végig tudjak kocogni ebben a hőségben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:05	12	05:20	11.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 5837 napja

Kösz a jótanácsot. Egyelőre sapkám még nincs. Én egyelőre még nem vagyok jól felszerelt futó, sok kiegészítőm hiányzik. Igazából a közösségi futást az idei Vivicittával kezdtem el, gimnazista korom óta mindig magányos futó voltam ( férjem néha kerékpárral követett a Városligetbe, főleg azért, hogy ne tegyenek rám megjegyzést egyes népcsoportok, megvédjen a kutyáktól, és utat csináljon előttem , a helyet adni nem akaró, egész útszakaszt elzáró sétáló nyugdíjasoktól ).

mjoci 5837 napja

Sapkát szerintem vigyél,mert egy feles terepen ,tűző napon nem egyszerü.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.