Edzésleírás
A két tó. Nagyon lassan kezdtem, tök nehezek voltak a lábaim, de aztán beindultak és a Cseke körül már egészen lendületesen mentem, és jól is esett a futás. A végén találkoztam Gáborral és Gyurival, kicsit dumáltunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:51 | 10.31 | 05:42 | 10.51 | 0 | 0 | 162 | 133 |
stirma 4624 napja
Megfázás??? Uggyan már, bírjuk a hideget:))