dizs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:00:00Távolság
180 kmTempó
02:00 p/km (30.00 km/h)Edzésleírás
World Class 6 órás spinning maraton
A táv csak becsült, de keményen nyomtam végig, így gondolom megérmelem a 180 kilit :-) Jó volt a tekerés holt pontokkal visszatérésekkel. Sikerült játszanom a visszapótlás és pulzus párosítós játékot, jól működött. A jó hangulat sokat segített azért a monotónián.
Újra csinálnám
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00:00 | 180 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dizs007 4538 napja
Köszi szépen Jó volt, folyamatosan Schwarczi mögött mentem :-)