Siluka aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Edzésleírás
Bombshell Bootcamp Challenge Day...
1 km bemelegítő futás, majd még 5 kis kör a réten, majd 1 óra futkorászás különböző módokon egy dombra, és a végére még fél óra erősítés: tricepsz, vádli+comb, bicepsz. levezető két kis kör a réten. Nyammi
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
