Edzésleírás
Pasarét - libegő a Tündérhegyi útig - Szépjuhászné - Nagy-Hárs-hegy - Széher út - Pasarét.
A Hárs-hegyről lefelé a Báthory-barlang mellett jeges volt az út, 8-10 m fékezhetetlen csúszás után nekicsattantam a korlátnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:05 | 9.71 | 07:44 | 7.76 | 340 | 0 | 0 | 0 |