prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:00Távolság
27 kmTempó
05:56 p/km (10.13 km/h)Edzésleírás
YT futásból kicsit hosszabb lett.Tegnap még az 50-en gondolkodtam, de a k..hideg miatt meg a fokozatosság sem árt,így csak a 25-ös változatot vállaltam be. Körbe futottam két hegyet(Szent György hegy és Csobánc) és át futottam 6 falut jó sok dimbet dombot. A pipás cipőm kilukadt, vége!
Futni jó!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:40:00 | 27 | 05:56 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
picikata 4687 napja
Viszont jócskán rádsötétedett mire végeztél... :)
Egészségedre a dimbet-dombot!
ORBEA ORCA 4687 napja
Szép ez a 25,fő a fokozatosság.Nem volt túl optimális idő ma a hosszú futáshoz,50 ilyen hidegben nagyon kemény szerintem,főleg dimbes dombos terepen hamar el lehet navigáni.
Egészségedre!
nalacy 4687 napja
Egy hónap múlva új cipőben meglesz az 50! Egs!
faxau 4687 napja
Végre:) Grat!
posztizoli 4687 napja
Gratula és vidámság!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4686 napja
Egs ,szép volt ez így is!