Edzésleírás
YT-half
Életemben az első. :)
No ahhoz képest, hogy nem is volt hideg, a szél kikészített. Olyan 16 kilométernél kezdtem el fázni... 23-nál meg bő tíz percet belesétáltam, kihasználandó a napot, meg a szélcsendet...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:58 | 25.1 | 05:25 | 11.08 | 126 | 0 | 172 | 142 |