meszand 5 km Futás 2012-01-29-n 09:30-kor

meszand futás

2012.01.29 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

5 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Tegnapra tervezett futás ma sikerül letotyognom, bár szerettem volna 8 kilit menni, a baba, csak 5-öt engedélyezett. Finoman megint ráült a hugyhólyagomra. Most már nekem is értenem kell a szép szóból. Egyébként kellemes idő volt. Mivel az én sport felsőim már nem jók rám, elkezdtem Isti felsőit hordani :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	5	07:00	8.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

borlali 4537 napja

... szép lassan átveszi az irányítást! :) Pláne akkor fogja igazán, amikor már újra jók lesznek Rád a saját futófelsőid! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.