sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:02Távolság
8 kmTempó
06:00 p/km (9.99 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
94
Maximum
153
Edzésleírás
Laza reggeli futás pennel párás, fülledt időben. 3 kiliég ébredezett a lábam, utána nagyon jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 0 | 94 | 140 | 132 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 0 | 136 | 143 | 140 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 0 | 142 | 148 | 145 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 147 | 151 | 149 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 0 | 147 | 151 | 148 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 148 | 152 | 150 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 151 | 153 | 151 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 151 | 153 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano XIII
Decathlon Kalenji short
Polar RS 800
Decathlon aptonia napszemüveg
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5989 napja