Edzésleírás
Budapesti esti futás. Egész jó hangulatú futás volt, bár a szervezés nem volt tökéletes. Robival mi előtte bemelegítettünk egy kicsit, ja meg le is vezettünk. Az emelkedők egyre jobban mennek, bár még gyakorolni kell egy kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 17 | 05:46 | 10.41 | 300 | 0 | 0 | 0 |