Mira futás

2012.01.26 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

17 km Szint: 300 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

Budapesti esti futás. Egész jó hangulatú futás volt, bár a szervezés nem volt tökéletes. Robival mi előtte bemelegítettünk egy kicsit, ja meg le is vezettünk. Az emelkedők egyre jobban mennek, bár még gyakorolni kell egy kicsit. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:00 17 05:46 10.41 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!