miezahang bringázás

2008.07.01 Kedd, 04:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:06

Távolság

60 km

Tempó

02:17 p/km (26.26 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Pomáz felé, onnan kicsit tovább, köd volt, picit fáztam, no meg útközben volt egy perec a síneken. odafelé szembeszél, furcsa is volt, h visszafelé jobban megy :) ja, a pörgetés volt a cél.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:17:06 60 02:17 26.26 0 0 0 165 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

miezahang képe

miezahang 5842 napja

Hűű köszi mindenkinek :) a napfelkelte szép lett volna ha már kint ér Pomázon, sajnos félig lemaradtam róla, mert szentségeltem az útviszonyok miatt. De így is jó érzés volt :) Kivéve a köd.. Nem volt nagy a perec, inkább sajnálom, h senki nem látta, biztos jót nevetett volna :) csak a térdemen maradt egy seb. Gandika, én sem voltam benne biztos, h te voltál, de amikor megláttam egy hátizsákos futót, rögtön eszembe jutottál, annyira, h hazafelé betekertem a kopaszi gátra, nagyon jóóóó! :)
Gandi képe

Gandi 5842 napja

és persze Gratula ehhez a hajnali mozgáshoz! :-)
Gandi képe

Gandi 5842 napja

Hű, akkor Te néztél vissza rám a Bem rakparton? Volt egy érzésem, hogy Te lehetsz :-)
steve71 képe

steve71 5842 napja

Grat,nagyon jót mentél,szép volt a napfelkelte???

Pierre képe

Pierre 5842 napja

Ilyen sokáig fent voltál...? (A másik esetre gondolni sem merek...) Gratula!

mjoci képe

mjoci 5842 napja

Hajnali tekerés???Azért remélem nem estél nagyot.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!