tuskenrider 12.9 km Futás 2012-01-28-n 00:00-kor

tuskenrider futás

2012.01.28 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:09

Távolság

12.9 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

végig 130-145 között a végén 10perc tempó

gerb-kiszt 21.40 5.29/km 137bpm
kiszt-sétv 24.10 5.23/km nem jól mért pulzust
sétv-sétel 14.54 4.22/km 163bpm
sétel-gerb 10.24 5.12/km 147bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:09	12.9	05:12	11.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.