Jankó 0.1 km Bringázás 2012-01-28-n 09:03-kor

Jankó bringázás

2012.01.28 Szombat, 09:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

0.1 km

Tempó

09:10:00 p/km (0.11 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Spinning Kiru69-el. Ütős edzés volt....

Megmértük a paramétereimet:

Súly 85 kg

BMI 26,4

FAT 22,3

Hasi zsír 9

izom% 38.1

alapanyagcsere 1845

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
55:00:00	0.1	22:00:00	0.00	0	0	0	178	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Nagy Attila 81 4532 napja

Egs...

Kiru69 4532 napja

Jankó! Kiválóak a paraMÉTEREID!!! :DD

zozo7272 4533 napja

Egészségetekre.......

Jankó 4533 napja

Persze, de itt nem teszek mindent közzé. Azt a hölgyek jegyzőkönyvezték... Whehehe :)))

Anncsii 4533 napja

Hogy mennyi? :D :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.