Edzésleírás
Ilyen már rég volt:szélcsend.Ügyelet után nyomtam egy lazát.vasárnap majd meglátjuk mi lesz.
5.25-4.59-5.06-5.09-5.11-5.12-5.16-5.20-5.30-5.18-5.22-5.21-5.21-5.17-5.22-5.33-5.22
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:03 | 17.73 | 05:18 | 11.31 | 117 | 0 | 167 | 155 |
zoles73 4629 napja
YT.....aha....