stirma futás

2012.01.25 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:44

Távolság

10.14 km Szint: 236 m

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
193

Edzésleírás

Mára ez volt előírva: 7-8 km, szintes terepen, megnyomni az emelkedőket meg a lejtőket is. Na, amikor nem nyomtam a lejtőt, tehát rögtön az elején, úgy sípolt az óra, mint a zállat, utána mikor nyomtam a felfelét (már amennyire tudtam a szembeszéltől), akkor meg se nyikkant, kussolt a kis szemét:) Már inkább szórakoztat, mint dühít:)) http://connect.garmin.com/activity/144550519

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:44 10.14 06:11 9.70 236 0 193 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 305
Egyéb Petzl e+LITE
Nike Air Pegasus +28