Edzésleírás
Rég nem esett ilyen jól futás, leizzadtam és aztán olyan jól hűtött a hideg. Állítólag nagyon hideg volt, de nekem pont így esett jól, mintah az egész testem harmatban úszna, végre hűtött vmi, így amikor Tomi beleerősített az uccsó körre, akkor mentem vele és egészen olyan volt, mintha repülnék:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:39 | 0.54 | 06:46 | 8.88 | 0 | 0 | 173 | 128 | |
00:12:24 | 2.16 | 05:44 | 10.45 | 0 | 0 | 180 | 170 | |
00:12:49 | 2.16 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 180 | 174 | |
00:12:39 | 2.16 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 179 | 175 | |
00:11:45 | 2.16 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 190 | 182 |