Edzésleírás
zsámoly, lábkötél, szőnyeg. Előtte 20 perc szobakerékpár, utána 15 perc nyújtás
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |